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Libido

Ginseng: Wundermittel für deine Libido

Lesedauer 3 Min.

The survival of the fittest – der am besten Angepasste überlebt. Was Darwin damals vermutet hat, ist auch heute noch hoch aktuell. Denn nicht nur fortpflanzungstechnisch ist es wichtig, sich an die Höhen und Tiefen des Alltags anzupassen. Auch für ein erfülltes Liebesleben und eine gesunde Libido müssen Körper, Geist und Umwelt im Gleichgewicht sein. Bei unserem Lifestyle gar nicht so einfach. Aber wie sagt man so schön? Gegen jedes Wehwehchen ist ein Unkraut gewachsen. Und die koreanische Powerknolle Ginseng mit seinen enthaltenen Adaptogenen hat in Sachen Potenzsteigerung, Balance und Ausgeglichenheit eine einzigartige Wirkung.

Was das Geheimnis dieses natürlichen Potenzmittels und seiner adaptogenen Inhaltsstoffe ist und warum Ginseng im alten chinesischen Kaiserreich wertvoller als Gold gehandelt wurde, erfährst du in diesem Artikel.

Was ist Ginseng? – kleine Pflanzenkunde 

Ginseng ist eine krautige Pflanze, die vor allem in Korea und Russland vorkommt. In traditionellen asiatischen Heilslehren ist sie schon seit Jahrtausenden als natürliches Potenzmittel und Energiebooster bekannt. Allerdings vergeht erst mal ganz schön Zeit, bevor wir von den heilenden Eigenschaften der Wurzel überhaupt profitieren können. Ginseng kann nämlich frühestens nach 4 Jahren geerntet werden, weil er erst dann eine nennenswerte Menge an Inhaltsstoffen besitzt. Gut Ding will halt Weile haben. Ginseng war früher in China sogar so wertvoll, dass seine Nutzung ausschließlich dem Kaiser vorbehalten war. Doch was genau macht die Knolle so einzigartig?

Ginseng – das ist drin

Ginseng besitzt reihenweise gesunde Inhaltsstoffe, unter anderem ätherische Öle, Vitamine sowie zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. Das Herausragende der Wurzel sind jedoch die in ihr enthaltenen Ginsenoide. Beim koreanischen Ginseng – auch als Panax Ginseng bekannt – sind es gleich 25 verschiedene Ginsenoide, die uns Kraft spenden. Ginsenoide wirken auf das gesamte Körpersystem entzündungshemmend, regulierend sowie unterstützend.

Aber damit nicht genug. Durch seine adaptogene Wirkung „weiß“ die Pflanze, was dein Körper braucht. Die heilenden Kräfte wirken entfalten sich nämlich je nach Mensch unterschiedlich. Ginseng passt sich an deine individuellen Bedürfnisse an – für den einen unterstützt sie bei einem erhöhtem Stresslevel mit einer entspannenden Wirkung für den anderen entfaltet sie eine stimulierende.

Wie trägt Ginseng zur Libidosteigerung bei?

Doch wie trägt Ginseng nun zur Libido Steigerung bei? Nun, die Wurzel hat da verschiedene Ansätze:

Ginseng wirkt stressreduzierend

Die Rolle von Stress in puncto Libidoverlust kann gar nicht oft genug erwähnt werden. Stress ist des Liebeslebens größter Feind. Steht der Körper unter Strom, wird das Hormon Cortisol ausgeschüttet. Ginsenoide docken genau hier an: Sie mindern die Ausschüttung von Cortisol, reduzieren dadurch die körperlichen Symptome von Stress und verbessern dabei auch noch dein Immunsystem (1).

Ginseng hilft dem Testosteronspiegel

Auf dieselbe wunderbare Art und Weise unterstützt Ginseng so auch den Testosteronspiegel beim Mann. Der ist nämlich bei Stress alles andere als oben (2). Testosteron gilt als das männliche Lusthormon schlechthin – und Ginseng hilft dabei, den Testosteronpegel auch bei Stress nicht absinken zu lassen.

Ginseng fördert die Durchblutung

Ginseng bringt Bewegung in deinen Blutkreislauf! Insbesondere die Variante des Panax Ginseng fördert die Durchblutung. Und bei besserer Durchblutung werden die Arterien entspannt –was dann zu einer härteren Erektion führt. Diese potenzsteigernde Wirkung von Ginseng ist mittlerweile in mehreren Studien nachgewiesen worden (3,4,5).

Was kann die Wurzel noch?

Kein Wunder also, dass Ginseng ein äußerst populäres und häufig eingesetztes Potenzmittel ist. Aber die uralte Heilpflanze ist auch darüber hinaus ein wahrer Kraftspender. Ganz allgemein ist die Wurzel hervorragend geeignet um

ruby – the survival of the sensual

ruby - die lustvollsten überleben. Natürlich müssen wir uns ständig an immer neue Lebensumstände anpassen. Wir von ruby sind allerdings überzeugt, dass unsere Libido nicht darunter leiden muss. Denn sexuelles Wohlbefinden ist Teil von Selfcare. Uns geht es darum, dass jede*r Freude und Verbundenheit mit sich selbst, seinem Körper und seinen Sehnsüchten empfinden kann.

Deshalb haben wir das Wissen unserer Experten um die Wunder der Natur in einer kleinen Kapsel vereint, um sie mit euch zu teilen. Denn wie sagt man noch so schön? Sharing is caring <3.

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